Diabetes Symptome niedrigen Magnesium-Ebenen verbunden

Neben anderen Diabetes Symptome niedrigen Magnesiumgehalt in Afro-Amerikaner und hispanische Erwachsene, zwei Gruppen, die ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Typ-II-Diabetes festgestellt worden. Forscher haben vorgeschlagen, dass Nahrungsergänzungsmittel, um Diabetes Typ-II-Entwicklung zu verhindern, sollte Magnesium enthalten. Hier haben wir in der neuesten Forschungsergebnisse zu suchen.

Magnesium ist eines der häufigsten Mineralien im menschlichen Körper gefunden. Es ist erforderlich, führen über 300 verschiedene biochemische Reaktionen und ist wichtig für die Bildung und Erhaltung starker Knochen, normal Muskel-und Nervenfunktion, normalen Herzrhythmus und ein gesundes Immunsystem. Magnesiummangel wurde erstmals in den frühen 1930er Jahren beschrieben. Unzureichende Magnesiumaufnahme (weniger als 300-400 mg / Tag) mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und anderen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht.

Im Laufe der letzten Jahre hat sich viel Forschung über die Prävention von Typ zwei Diabetes Symptome, niedriger Magnesiumgehalt und die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verhütung von Diabetes konzentriert. Die Rolle von Magnesium, die speziell auf Diabetes zusammenhängt, ist unklar, aber nach neueren Studien vom Typ zwei Diabetes Symptome niedrigen Magnesiumgehalt kann Insulinsensitivität in den Zellen zu reduzieren.

Lebensmittel aller Art, nicht nur süße Speisen oder Kohlenhydrate werden vom Magen in Glukose, die die Zellen verwenden für Energie umgewandelt. Ohne Glukose in den Zellen, müde Menschen leicht und die Muskeln und Organe nicht richtig funktionieren kann. Ohne Insulin wird die Glucose im Blut eingeschlossen und kann nicht in die Zellen eindringen.

In Reaktion auf erhöhte Blutzuckerwerte, die eine Mahlzeit zu folgen, sollte erhöht Insulinproduktion gesehen werden. Forscher haben Blutspiegel von Insulin, sowie den Blutzuckerspiegel bei Nicht-Diabetikern nach Fasten, um eine Norm einzurichten gemessen. Kürzlich haben sie gemessen Fasten Niveaus des Magnesiums, sowie in dem Bemühen um Ergänzungen zu entwerfen, um Diabetes Typ II zu verhindern.

Bei Typ-I-Diabetes, die Menschen nicht Insulin produzieren und müssen Insulin regelmäßig zu injizieren. Bei Typ II-Diabetes, verursacht eine Kombination von Insulinresistenz oder reduzierten Insulinempfindlichkeit und einer Verringerung der Insulinproduktion höhere Konzentration an Glucose im Blut. Schließlich können Menschen mit Diabetes Typ II müssen auch Insulin-Injektionen mit hoher Blutzuckerwerte umgehen. Ergänzungen zu Diabetes Typ II zu verhindern, sollte die Förderung Insulin-Produktion und Sekretion, sowie die Verbesserung der Insulinsensitivität in den Zellen.

Insulinresistenz oder reduzierten Insulinempfindlichkeit einfach bedeutet, dass die Zellen des Körpers nicht erkennen Insulin wie sie sollen. Nahrungsergänzungsmittel für Diabetes 2 zu verhindern sollte Magnesium, sondern auch Nährstoffe, die Insulin-Produktion zu unterstützen und zu verbessern Insulinempfindlichkeit.

Um das Auftreten von Typ-II-Diabetes Symptome niedrigen Magnesium-Ebenen müssen früh im Leben angesprochen werden kann, insbesondere, wenn es eine Familiengeschichte der Bedingung zu verhindern. Kürzlich bestimmte Gene identifiziert worden, die helfen können Wissenschaftler identifizieren die Menschen, die in Gefahr sind, aber es wird viele Jahre dauern, Gentests ist alltäglich oder in der Lage, diese Prognosen exakt treffen. Aber, die Forschung unterstützen den lang gehegten Überzeugung, dass Diabetes Typ II ist "in Familien zu laufen."

Der chemische Prozess, bei dem die Zellen auf Insulin zu reagieren ist komplex, aber sie kann von Insulin als das Öffnen einer Tür, die in den Zellen Glucose zu gelangen können denken. Ohne ausreichende Insulinproduktion, kann Glukose nicht in die Zellen eindringen und zur Energiegewinnung genutzt werden. Stattdessen baut Glukose in die Blutbahn, wodurch eventuelle Schäden an den Organen und Muskeln des Körpers.

Bei Typ-II-Diabetes, kann es ausreichend Insulin-Produktion zu sein, zumindest in der Anfangsphase, aber aus irgendeinem Grund die Zellen nicht erkennen und entsprechend reagieren auf das Insulin. Glucose noch baut sich in der Blutbahn und schließlich verursacht Schäden.

In mehreren Studien über die Prävention von Typ-II-Diabetes Symptome niedrigen Magnesiumgehalt wurden diskutiert.

In der Nutritional Epidemiology Programm über 1700 Männer und Frauen ohne Diabetes teilgenommen. Die Forscher zeigten, dass die Menschen mit einer höheren Aufnahme von Nahrung Magnesium hatten auch höhere Nüchtern-Insulinspiegel. Die Forscher folgerten, dass höhere Magnesium kann das Risiko der Entwicklung von Typ-II-Diabetes zu reduzieren. Wenn Sie mit einem Risiko für die Entwicklung der Bedingung und dem Betrag, den Sie aus Ihrer täglichen Ernährung ist fraglich, entsprechende Mengen an Magnesium sind, sollten in Ihre Ergänzungen aufgenommen werden, um Diabetes Typ II zu verhindern.

Eine weitere Studie an der Obesity Research Center in New York gezeigt, dass bei Menschen mit Diabetes Symptome niedrigen Magnesiumgehalt auch anwesend waren. Personen, die Diabetes hatten signifikant niedrigere Niveaus des Magnesiums in ihren Blutbahnen als jene mit normalen Blutzuckerspiegel. Diese Studie, die spezifisch auf zwei ethnischen Gruppen (Afro-Amerikaner und hispanische Amerikaner), die ein erhöhtes Risiko für Typ-II-Diabetes spezialisiert hat.

In einer anderen Studie wurde eine Chemikalie verwendet, um Diabetes in Laborratten induzieren. Eine Erhöhung des Blutzuckerspiegels, den Cholesterinspiegel im Blut, Blutdruck und Fett Körpergewicht-Verhältnis wurden alle bemerkt, während Magnesium Ebenen verringert. Nach Verabreichung von Magnesium für acht Wochen kehrte alle diese Faktoren auf ein normales Niveau. Die Forscher folgerten, dass Magnesium eine Rolle bei der Behandlung von Diabetes und zur Vermeidung der vaskulären Komplikationen spielen.

Neben dem Verhältnis zu II geben Diabetessymptome niedrigem Magnesiumgehalt Spiegel können mit metabolischem Syndrom assoziiert sein.

Das metabolische Syndrom ist ein Cluster von Stoffwechselstörungen, die das Risiko der Entwicklung von Herzkrankheiten und Diabetes Typ II zu erhöhen. Nach dem Human Nutrition Research Center on Aging an der Tufts University in Boston gibt es derzeit keine verbindlichen Konsens über die am besten geeignete diätetische Empfehlungen zur Prävention und Behandlung des Metabolischen Syndroms, sondern die allgemeinen Leitlinien festgelegt wurden, einschließlich abnehmender Fettleibigkeit, Steigerung der körperlichen Aktivität und Reduzierung Aufnahme von gesättigten und Transfettsäuren. Das Zentrum auch fest, dass zusätzliche Ergänzungen, die wichtig sein können Kalzium, Vitamin D und Magnesium enthalten.

Viele Unternehmen verkaufen Ergänzungen Diabetes Typ II zu verhindern. Magnesium ist nur ein wichtiger Bestandteil. Damit diese ergänzt um wirksam zu sein, müssen die Hersteller tun die Forschung zur Bioverfügbarkeit, Lieferung und Zutaten.

Um mehr über die Ergänzung Herstellern, die die Forschung getan haben und prüfte die im Zusammenhang mit Diabetes Symptome, niedrige Magnesiumspiegel und andere potenziell hilfreich Nährstoffe zu erfahren, besuchen Sie bitte die Diabetes Typ Zwei Info Guide.