Sinus Kopfschmerzen Hausmittel

Also, warum eine Person zu bekommen Sinus Kopfschmerzen? Sinus Kopfschmerzen auftreten, aufgrund der Verstopfung der Nebenhöhlen und Entzündungen. Entzündung der Nebenhöhlen Sinusitis, die durch virale Infektionen wie Erkältung oder Grippe oder aufgrund von Allergien verursacht werden genannt. Nebenhöhlen, damit die Luft während der Nasengänge zirkulieren. Wenn diese Nebenhöhlen entzündet werden, werden die Nebenhöhlen blockiert und kann nicht abfließen. Mit etwas effektiver Sinus Kopfschmerzen Hausmittel, können Sie entsperren die Nebenhöhlen und bringen die Schwellung, die die Sinus Schmerzen verringern wird. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Hausmittel, können Sie sogar loszuwerden der Sinus-Infektion oder Staus und damit loszuwerden des Sinus Kopfschmerzen überhaupt.

Eine Person, die Sinus Kopfschmerzen bekommen erleben tiefe, pochende Schmerzen, die sich vor den Kopf und Gesicht. Typische Sinus-Infektion Kopfschmerzen Symptome sind Druck Gefühl Schmerz in einer bestimmten Region des Gesichts oder Kopf. Gesicht ist zart zu berühren, und Schmerz wird schlimmer durch plötzliche Bewegungen des Kopfes und Biegen Vorwärtsbewegung. Die Kopfschmerzen sind schlechter während Morgen aufgrund der Schleim in den Nasennebenhöhlen in der Nacht gesammelt. Plötzliche Temperaturschwankungen und die Schmerzen schlimmer. Zum Beispiel das Heraustreten aus einem kalten Raum in der Sonne oder warmem Wetter draußen. Sinus Kopfschmerzen beginnt in der Regel nach einer Erkältung Infektion. Hier ist eine Liste von Sinus-Infektion Hausmittel, von denen Sie eine geeignete Mittel verwenden können, um loszuwerden, die Kopfschmerzen.

Sinus Kopfschmerzen Hausmittel Liste

* Der beste Nasennebenhöhlen Hausmittel ist Dampf. Kochen Sie Wasser in einen Topf geben, einige Tropfen Eukalyptusöl auf den Topf. Decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und inhalieren die medizinische Dämpfe. Dies wird sofort klar, bis die Sinus Kopfschmerzen Symptome, und Sie können es in der Nacht zu verwenden, um Ihnen helfen, besser zu schlafen. Sie können diese Mittel 3-4 mal pro Tag.

* Unter einer heißen Dusche zweimal am Tag, auch in Sinus-Infektion Behandlung helfen.

* Ein weiterer großer Sinus Kopfschmerzen natürliche Heilmittel ist, heiße und kalte Kompressen verwenden. Drücken Sie eine warme Kompresse auf den Sinus für 3 Minuten und drücken Sie dann eine kalte Kompresse für 30 Sekunden, wiederholen Sie abwechselnd die komprimiert 2-mal mehr. Wiederholen Sie diesen Heilmittel für 3-4 mal pro Tag.

* Essen Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, oder die Einnahme von Vitamin C wird steigern Sie Ihre Immunität und helfen im Kampf gegen die Infektion.

* Trainieren für etwa 20 Minuten täglich, wird auch dazu beitragen zu klären, die Nasengänge.

* Wenn es Pollensaison oder jemand mäht das Gras, dann die Fenster geschlossen halten, da die Allergene werden geben könnte die Verstopfung der Nasennebenhöhlen. Auch bleiben weg von Rauchern als der Rauch verursachen könnte die Verstopfung der Nasennebenhöhlen.

* Während des Schlafes halten den Kopf erhoben, zu helfen, entleeren Sie die Nebenhöhlen.

* Wenn der Sinus Kopfschmerzen schwerwiegend ist, dann Dampf und ein Over-the-counter (OTC) Schmerzmittel zur Linderung der Kopfschmerzen bekommen.

* Eines der besten Sinus Kopfschmerzen Heilmittel ist eine nasal Kochsalzlösung Spray zu verwenden, dass man OTC finden, zur Klärung der Nasengänge.

* Neti Pot, hilft auch bei der Nasenspülungen und deaktivieren Sie den Schleim in den Nasennebenhöhlen.

* Sie können auch in Betracht ziehen, einen Luftbefeuchter in Ihrem Hause, um zur Klärung der Nasengänge, und Ihnen zu helfen, besser zu atmen.

* Eine nette Option für Sinus Kopfschmerzen Heilmittel ist, heiße Suppen und Tees zur Klärung der Nasennebenhöhlen und die Befreiung von den Kopfschmerzen trinken. Hühnersuppe mit viel Pfeffer oder Ingwer-Tee große Arbeit.

* Um Ihren Körper die Immunität gegen Infektionen zu verbessern folgen eine ausgewogene Ernährung, die viel frisches Obst und Gemüse enthält.

Dies waren die verschiedenen Sinus Kopfschmerzen Hausmittel. Also, nutzen Sie eine der genannten Sinus Kopfschmerzen Hausmittel, um Sinus Kopfschmerzen heilen.
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